Termin Details

Dieser Termin läuft vom 19 September 2019 bis 12 Dezember 2019 und findet das nächste Mal am 14. November 2019 16:30 statt.

  • Ort: Physiotherapie ALLESiNNE
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Kurs für Rückenschule mit Elementen des Yoga

Eine Stunde Rückenschule mit Elementen des Yoga hat die Kraft, alles in deinem Körper anzuregen: von der Blutzirkulation über die Meridiane bis zu den Nervenbahnen. Das verbessert und schult deine Koordination, dein Reaktionsvermögen und dein Gleichgewicht, deine Kraft und dein körperliches Leistungsvermögen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass schon nach 8 Wochen regelmässigem Praktizieren von Yoga Konzentration, Immunsystem und die o.g. Veränderungen im Körper nachweisbar sind.

Die positive Wirkung auf deinen Körper wirst du schnell bemerken! Und keine Sorge: Es gibt sehr leichte Übungen, mit denen ich dir den Einstieg angenehm gestalte. Also, lass uns beginnen und den neuen FLOW genießen.

Der Kurs „Rückenschule mit Elementen des Yoga“ findet vom 19.09.2019 bis 12.12.2019 jeweils donnerstags statt.
(10 Einheiten 1 x pro Woche)

Zeit:

15:00 – 16:00 Uhr oder
16:30 – 17:30 Uhr

Kursleiter:

Bastienne Oehme (Physiotherapeutin)

Mitzubringen sind:

  • gute Laune
  • sportliche Kleidung
  • alkoholfreie Getränke
  • Handtuch

Die Kursgebühr beträgt 120,00 € und wird beim Start des Kurses entgegengenommen.

Es ist möglich, dass dieser Präventionskurs bei den Krankenkassen abgerechnet werden kann. Bitte informieren Sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse, ob diese eine Kostenerstattung gewährleistet.

Die Kursanmeldung ist verbindlich, bei Nichtteilnahme ist vorher abzusagen!

Die maximale Teilnehmerzahl beträgt 10 Personen. Sind weniger als 6 Personen angemeldet entfällt der Kurs.

Teilnahmeberechtigt sind alle Erwachsenen und Kinder ab 3 Jahre.

Keine Kursteilnahme bei akuten Erkrankungen. Im Zweifelsfall fragen Sie vorher bitte Ihren Arzt.

Weitere Informationen über Bastienne Oehme, 0160 – 970 778 38